+
أفضل الوصفات

5 وصفات لتوابل العشاء

5 وصفات لتوابل العشاء

هذا الأسبوع ، يرجى الترحيب براتشيل كنيشت وخطط وجباتها! راشيل مختبرة وصفة هنا على موقعنا والمدون وراءها الخبز مع راشيل.

كيف تجد الفرح هذا الاسبوع؟ أجد الفرح في الجوانب البسيطة من الحياة اليومية ، مثل عجن العجين أو تقليب الباستا. أستمتع بالتخطيط للوجبات والتفكير في طرق مختلفة لاستخدام المكونات المتوفرة لدي. إنها فرصة لاستخراج توابل أو صلصة مختلفة والاستمتاع بتجربة عشاء مختلفة تمامًا عن الليلة السابقة.

تستخدم خطة الوجبات لهذا الأسبوع الأساسيات مثل التونة المعلبة والمعكرونة وتضيف زينغ لكل منها. يضفي الزيتون إشراقة على سمك التونة في باستا التونة مع الطماطم والزيتون. يضاف الفلفل الحلو المطحون إلى الدجاج من أجل دجاج البابريكا المدخن والخضروات في أطباق الكينوا مع البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء والسبانخ لتغيير مثير للإيقاع.

تضيف العطريات مثل البصل والزنجبيل نكهة إلى ستيك ترياكي وحساء الطماطم تورتيليني مع السجق الإيطالي. ميزة أخرى لهذه الوصفات هي مرونتها. يمكنك بسهولة تبديل المكونات في التتبيلات والشوربات وأوعية الحبوب والباستا لإعداد وجبة لذيذة سواء كان لديك العناصر بالضبط في المنزل أم لا.

شيء أخير: أردنا إبراز الطريقة المثلى لتحقيق ذلكوفر الوقت في أسبوعك:توصيل البقالة إلى باب منزلك مباشرة. انقر على الزر الأحمر "إضافة إلى قائمة التسوق" أسفل أي وصفة (أو خطة وجبة) وتحقق من ذلك! نسمي هذه الميزة "استمتع"ونحن مهتمون به لأنه ، حقًا ،يمكن أن يكون العشاء أبسط.

  • جديد في تخطيط الوجبات؟ أبدأ هنا! 10 أشياء يجب معرفتها إذا كنت مخططًا للوجبات لأول مرة
  • هل تبحث عن خطة وجبة الأسبوع الماضي؟ ها أنت ذا! (بالإضافة إلى ذلك ، كل خطط الوجبات السابقة!)

وصفات

هل تريد توصيل البقالة إلى باب منزلك؟
تسوق مكونات هذه الوصفات هنا!

إضافة قائمة إلى قائمة التسوق

يأخذ طبق المعكرونة هذا الأسماك المعلبة المفضلة لدينا ويدعو المعكرونة والطماطم للانضمام إلى المرح. هذه وصفة مسامحة جدا أي نوع من المعكرونة القصيرة أو الزيتون الأسود سيكون لذيذًا. يمكن أيضًا حذف البقدونس الطازج.

أضف إلى قائمة التسوق

الفلفل الحلو المدخن هو مصدر قوة لدرج التوابل وهذا الدجاج المشوي هو الطريقة المثالية لإبراز نكهته المدخنة والترابية. مع عدد قليل من مكونات المؤن ، سيكون لديك هذا العشاء اللذيذ جاهزًا وعلى الطاولة. مزيج الفلفل الحلو المطحون والعسل والليمون يمنح الدجاج لونًا رائعًا ونكهة راقية. تقدم مع أرز بيلاف.

أضف إلى قائمة التسوق

يُطهى تورتيليني بالجبن جنبًا إلى جنب مع النقانق الإيطالية والطماطم لوجبة قوية طوال أيام الأسبوع. إذا كان السجق الإيطالي غير متوفر ، فإن أي نوع من النقانق أو اللحم المفروم سيعمل في هذه الوصفة. صب ملعقتين صغيرتين من الريحان المجفف للطازج إذا لزم الأمر. يمكن أيضًا ترك السبانخ خارجًا أو تغطيته بأي لون أخضر داكن ، مثل اللفت أو السلق.

أضف إلى قائمة التسوق

أوعية الكينوا النباتية الدافئة والشهية مليئة بالنكهة. الثوم وأوراق الغار والكمون والبابريكا تجعل مكونات كل وعاء لذيذة بمفردها. امزجها معًا للحصول على وجبة لذيذة ومغذية طوال الأسبوع. إذا لم يكن السبانخ متاحًا ، فستعمل أي أوراق داكنة في مكانها ، مثل اللفت أو السلق.

أضف إلى قائمة التسوق

مشروع خبز نهاية الأسبوع الإضافي

بودنغ محلي الصنع هو محاولة مرضية. يعجبني بشكل خاص أنه لا يوجد بيض يحتاج إلى تقسية. أصعب جزء هو تركه يبرد بدلاً من تناوله خارج المقلاة مباشرة.

أضف إلى قائمة التسوق


شاهد الفيديو: CENA ESTIVA CONTRO IL CALDO INSALATA GRECA FRESCA E VELOCE! FoodVlogger #5 (كانون الثاني 2021).