أحدث الوصفات

خطة الوجبة لأسبوع يوليو 2

خطة الوجبة لأسبوع يوليو 2

هذا الشهر ، عادت Summer Miller لتتبادل خطط وجباتها لشهر يوليو. الصيف هي أم ، كاتبة طعام بدوام كامل ، وتساعد أيضًا في اختبار الوصفات الرائعة التي نقدمها لك كل أسبوع في موقعنا.

أرتاح في عملي لأسابيع كما لو كنت أرتاح في الصباح - بطيئًا وبسيطًا. أبذل قصارى جهدي لترك اجتماعاتي في الأيام الأخرى من الأسبوع ، وأترك ​​أيام الاثنين بمثابة اليوم الذي أعددت فيه نفسي للاهتمام بالأمور الفردية والنهائية ، واستخراج رسائل البريد الإلكتروني التي تراكمت خلال عطلة نهاية الأسبوع ، وتقييم الأسبوع المقبل.

عندما أنتقل إلى العشاء في ليالي الإثنين ، أتبع نفس النهج. أريد أن أتسكع مع أطفالي وزوجي ، واكتشف كيف مرت أيامهم وأرى ما ينتظرهم. لا أريد أن أشتت انتباهي بسبب القوائم المعقدة.

مع وضع السهولة في الاعتبار ، أبدأ هذا الأسبوع مع كاساديلا الجبن وأكملها بالدجاج على الشواية وكوكتيل بيرة خفيف ومنعش. في صحتك!


شاهد الفيديو: أنا فشلت! --- إيه اللي حصل. الحماس للفرص الجديدة (قد 2021).