أحدث الوصفات

خطة الوجبة الأسبوعية: 5 أفكار لعشاء المؤن

خطة الوجبة الأسبوعية: 5 أفكار لعشاء المؤن

هذا الأسبوع ، يرجى الترحيب براتشيل كنخت وخطط وجباتها! راشيل مختبرة وصفة هنا على موقعنا والمدون وراءها الخبز مع راشيل.

عادة ، سنحصل على استراحة من المدرسة نحن في أمس الحاجة إليها هذا الأسبوع لقضاء عطلة الربيع. لا أعرف عنك ، لكني ما زلت مستعدًا للاستراحة!

سنأخذ إجازة أسبوع من التعلم عن بعد ونأخذ استراحة ذهنية من الروتين الذي أنشأناه من أجل العقل. هذا الأسبوع ، سأستخدم مخزني على أكمل وجه مع الاستمرار في تقديم وجبات عشاء محلية الصنع لعائلتي العزيزة. أحقق أقصى استفادة من المواد الغذائية الأساسية مثل المعكرونة والتونة والجبن.

آمل أن تساعد وصفات هذا الأسبوع في استخدام الطعام الموجود بالفعل في حجرة المؤن حتى يمكنك تخصيص بعض الوقت للاعتناء بنفسك وبعائلتك. كن لطيفا مع نفسك هذا الاسبوع!

شيء أخير: أردنا إبراز الطريقة المثلى لتحقيق ذلكوفر الوقت في أسبوعك:توصيل البقالة إلى باب منزلك مباشرة. انقر على الزر الأحمر "إضافة إلى قائمة التسوق" أسفل أي وصفة (أو خطة وجبة) وتحقق من ذلك! نسمي هذه الميزة "استمتع"ونحن مهتمون به لأنه ، حقًا ،يمكن أن يكون العشاء أبسط.

  • جديد في تخطيط الوجبات؟ أبدأ هنا! 10 أشياء يجب معرفتها إذا كنت مخططًا للوجبات لأول مرة
  • هل تبحث عن خطة وجبة الأسبوع الماضي؟ ها أنت ذا! (بالإضافة إلى ذلك ، كل خطط الوجبات السابقة!)

وصفات

هل تريد توصيل البقالة إلى باب منزلك؟
تسوق مكونات هذه الوصفات هنا!

إضافة قائمة إلى قائمة التسوق

السندويشات هي دائما ضربة في منزلنا. يستخدم برجر التونة أيضًا الذرة المجمدة والجزر المبشور. إذا لم يكن لديك فلفل حلو ، يمكنك تركه بالخارج. فوقهم مع مايونيز شبت لذيذ. قدميه مع الهليون المحمص للحصول على طبق جانبي بسيط.

أضف إلى قائمة التسوق

توابل التاكو ، اللحم المفروم ، الفاصوليا ، المعكرونة ، والجبن ملفوفة معًا في روعة تاكو الثلاثاء! تأتي هذه الوجبة معًا في 30 دقيقة.

أضف إلى قائمة التسوق

أوه ، لحم المتن ، كيف أحبك! خفيف وسريع وغير مكلف ويطعم جميع أفراد الأسرة. ماء مالح الحمضيات المشرق يجلب أشعة الشمس مباشرة إلى الطاولة. احتفظي بقفاز الفرن في متناول يدك لنقل المقلاة الساخنة من الفرن إلى الموقد. يمكن تتبيل لحم الخنزير في الصباح لتسهيل وقت العشاء. تقدم مع الفاصوليا السوداء والأرز.

أضف إلى قائمة التسوق

المعكرونة بوتانيسكا هي المعكرونة المثالية لتخزين الطعام. تستخدم زيت الزيتون والطماطم المعلبة والزيتون والكبر. إذا لم يكن لديك نبات نبات الكبر ، اتركه بالخارج. اسلقي علبة من المعكرونة. لذيذ ينتظر!

أضف إلى قائمة التسوق

مشروع خبز نهاية الأسبوع الإضافي

كعكة الجزر والربيع يسيران جنبًا إلى جنب بالنسبة لي. تأتي وصفة الكيك هذه معًا بسهولة! لا يلزم الزبدة والسكر. أحب كعكة الجزر مع قطع الزبيب والأناناس الإضافية اللذيذة ، لكن اتركها إذا لم تشعر بنفس الطريقة. إذا كنت تبحث عن شيء أقل روعة ، ولكن لا يزال لذيذًا ، فجرّب ملفات تعريف الارتباط هذه.

أضف إلى قائمة التسوق


شاهد الفيديو: خلي الكل يعشق اكل البطاطا بهذه الطريقة وجبة عشاء سهلة في المقلاة مع قناة لك (قد 2021).