+
أفضل الوصفات

خطة الوجبة لأسبوع نوفمبر 4

خطة الوجبة لأسبوع نوفمبر 4

اقترب عيد الشكر! تسبق هذا اليوم المهم عدة أيام مليئة بالعمل التحضيري. أوه ، وما زلنا نأكل!

ندعو دائمًا إلى عشاء عيد الشكر أي جنود من وحدتنا لا يستطيعون العودة إلى منازلهم لأسباب مختلفة - لا يمكننا تركهم يأكلون البيتزا في الثكنات! من المحتمل أن يكون لديك قائمة عيد الشكر قد تم التخطيط لها بالفعل ، ولكن فقط في حالة ما إذا كنت أشارك القائمة الخاصة بي لتلك الوجبة أيضًا.

1 شوربة بطاطا حلوة محمصة: وجبة يوم الاثنين ، الخالية من اللحوم كما هو الحال دائمًا هنا ، ستكون حساء البطاطا الحلوة المحمصة مع جانب من خبز النان المحمص. إذا كان لديك وقت ، قشر وقطّع المزيد من البطاطا الحلوة وجبة الجمعة أيضًا.

لماذا نان بهذا الحساء؟ حسنًا ، لأنني عندما أتذوق مسحوق الكاري (الذي يُنكه هذا الحساء) ، فإنني أتوق إلى الأشياء. أشتري مني مخبوزًا مسبقًا في السوبر ماركت المحلي وأدخله في الفرن حتى ينضج.

نظرًا لأن هذه الوصفة تستدعي مرق الدجاج ، ولأنني متأكد من أنك ستحتاج على الأرجح إلى بعضها في وقت لاحق من الأسبوع ، ففكر في إنشاء إحدى النسخ الموضحة في هذه المشاركة. جمد ما لا تحتاجه هذا الأسبوع.

2 فلانك ستيك مقلي مع الهليون والفلفل الأحمر: الوجبات السريعة في ليالي الأسبوع المزدحمة تجعل الحياة تتدفق بسلاسة. خذ هذا المقلي من Flank Steak Stir Fry مع الهليون والفلفل الأحمر ، على سبيل المثال. لا يزال الهليون متاحًا بسهولة في معظم أنحاء البلاد ، ولكن يمكنك بسهولة استبداله بالفاصوليا الخضراء أو البروكلي.

أنا أقدر أيضًا مدى سرعة هذه الوصفة معًا. قدميها مع بعض الأرز ولا داعي لأي شيء آخر.

3 كيش لورين: يوم الأربعاء الذي يسبق عيد الشكر مجنون - حتى بالنسبة للطهاة مثلي. يتم تحضير كل شيء أو طهيه أو خبزه ، لذلك قد تجد نفسك مرتبكًا بعض الشيء. إذا كنت تشعر بهذه الطريقة ، فإن هذا الكيش لورين هو هدية تستمر في العطاء.

ضاعف وصفة عجينة الفطيرة وستحصل على ما يكفي لصنع فطيرة عيد الشكر. يمكنك أيضًا مضاعفة الوصفة وإعداد ما يكفي من كيشي لعشاء الليلة و فطور الغد! تعتبر الكيش أيضًا وجبة جاهزة - إذا كان لديك وقت لتحضيرها خلال عطلة نهاية الأسبوع ، فما عليك سوى تخزينها في الثلاجة وسحبها لتناول وجبة الليلة.

أنا أخدم كيشي مع سلطة جانبية على العشاء ، أو مع فواكه طازجة إذا كنت أقدمها على الإفطار. سيتم استخدام لحم الخنزير المقدد أيضًا في وجبة الجمعة هذا الأسبوع ، لذا قم بشراء المزيد واحتفظ بربع باوند لوقت لاحق.

4 عيد الشكر !!! حسنًا ، حان وقت اللعب! وصل اليوم الكبير ونحن مستعدون للخروج والاستيلاء على مائدة العشاء! ربما ، آخذ عيد الشكر على محمل الجد ، لكن مايفز. أمي المشوية تركيا مع طبق الفاصوليا الخضراء هذا - المفضل لدى زوجي - كلاهما في القائمة.

إلى جانب ذلك ، أقدم البطاطس المهروسة بطيئة الطهي (لا تتطلب مجالسة الأطفال ؛ ستبقى دافئة لبضع ساعات). وبعد ذلك سوف أنهي العيد مع فطيرة التفاح هذه.

يا! عندما تكون في المتجر تلتقط الفطر لطاجن الفاصوليا الخضراء ، تأكد من الحصول على رطل واحد لوجبة الغد أيضًا. خلص و أنتهى! عيد شكر سعيد!!

5 طاجن بطاطا حلوة ، مشروم وبقايا ديك رومي: الجمعة هو يوم غيبوبة الغذاء. أنا آخذ الأمور بسهولة بعد أسبوع حافل مع طاجن البطاطا الحلوة ، الفطر ، بقايا تركيا. بعد أن اشتريت وأعدت معظم مكونات هذا الطاجن خلال الأسبوع ، أنا مستعد تمامًا ليوم عيد الميلاد تزيين في جامعي!

ماذا عنك؟ متى تبدأ الاستعداد لموسم عيد الميلاد؟


شاهد الفيديو: - الحجامة سحر الماء الدافئ. علاج غير تقليدي لامراض شائعه. الكلي والبروتين (كانون الثاني 2021).